“멘탈 코칭이란?”
나 자신의 중심축을 세우기
매 순간 지금여기 에 존재하기
자신의 삶의 질을 높이도록 돕는
삶의 한 방식.
외부 세계에 어떤 일이 벌어지던
자신이 바라는 결과에 집중해서
행동 하기
스스로 선택해서 행동화 함으로써
내 삶에 책임지는 존재가 되며
행동을 통해 스스로 바라는 현실을
직접 창조하는 현실의 마법사!
그렇게
내가 내 삶의 주인 되기!
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오늘 ‘셀프멘탈코칭 with 타로카드’
워크숍을 진행하고
돌아오는 길,
내 마음 속에서 정리가 된
‘멘탈 코칭’의 의미입니다.
인간의 의식을 높인다는 차원에도
적용해 볼 수 있습니다. :)
조은우 멘탈 코치
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