직장인 멘탈 썸네일형 리스트형 직장에서의 이너게임&멘탈코칭_조은우 코치 스포츠 선수는 '운동에서의 이너게임/멘탈게임'을! 학생들은 '학교와 공부에서의 이너게임/멘탈게임'을! 주부들은 '가정과 가족 관계에서의 이너게임/멘탈게임'을! 그럼 직장인들에게는..? 직장과 일에서의 이너게임/멘탈게임 을 뛰고 있습니다. 설령 그런 게임을 내가 뛰고 있다는 걸 인지하지 못한다 하더라도 말이죠. 네, 내가 아웃터 게임뿐 아니라 이너게임을 하고 있다는 사실 자체를 인지하는 것부터가 이너게임의 시작이라고 볼 수 있어요. (여러분은 그 사실을 얼마나 인지하고 계신것 같으세요~? ) 요즘 제가 가장 집중하고 있는 강의&워크숍 주제입니다. "일(직장)에서 나의 이너게임 Inner Game" 을 뛰는 선수들(모든 평범한 직장인들)이 삶의 경기장에서 조금만 더 즐겁고 진지하게 경기에 임하는 힘을 얻을 .. 더보기 공감대화법_마법의 코칭_직장인 멘탈_조은우 나 자신과 상대방의 마음을 여는 마법의 대화법! -공감 커뮤니케이션 & 공감/멘탈 코칭 - 10월 17, 18일 이틀간 한국HRD교육센터에서 공개강좌를 운영했습니다. 늘 강의를 요청하는 기업들을 직접 방문해서 교육을 하다 가끔 공개 강좌를 운영하면 새로운 통찰과 에너지를 얻어요. ^^ 이번 강좌 역시 공기업, 중소기업에서 일하시는 다양한 직장인들을 만나 친구, 가족 같은 분위기로 이틀을 유쾌하게 보냈습니다.ㅎㅎ 역시...안타까움이 남는다면, 수업에 집중하다 보면 사진을 찍어야 겠다는 생각을 아주 깔끔하게 잊어 버린다는 점! 교육의 순간 순간 그리고 참가자분들의 표정.. 모두 기억에 사진으로 저장되어 있지만 제 핸드폰 속에 저장 되어 있지 않아 블로그에 공유를 하지 못하네요. 곧 기억을 출력해서 올리는 기.. 더보기 멘탈코칭_한양대야구부_경기력 향상 코칭_조은우코치 어서와~ 스포츠멘탈코칭은 처음이지~~ 운동 선수를 만나 코칭을 나누는 순간은, 직장인, 기업 임원 분들을 만나 코칭을 하는 것과 많이 다른 감정을 느끼게 됩니다. 현재 직장인들을 위한 멘탈 코칭, 직장인 멘탈 관리도 교육과 워크숍으로 진행하고 있지만, 스포츠 선수와의 멘탈 코칭은 많이 설렙니다. 명확한 자신만의 목표가 있다는 점(허나 코칭을 나누다 보면 그 목표가 그닥 명확하지 않았다는 것을 선수 스스로 깨닫게 되죠 ㅎㅎㅎ), 경기가 이뤄지는 그 순간에는 엄청난 압박감과 긴장감을 이겨내야 한다는 사실 (일반 직장인들이 받는 스트레스 레벨과는 비교가 어려운...), 운동 경기를 선수 스스로 선택한 경우보다 부모님(!)의 계획에 의해 선택 당하게 되었다는 안타까운 현실... 게다가 한국 스포츠 운동 시장에서.. 더보기 이전 1 다음
