회복탄력성높이기 썸네일형 리스트형 집중력과 자신감 높이기_멘탈경영이야기 조은우 멘탈 코치입니다! 스포츠 분야에서나 비즈니스, 직장 생활 모두 와 결정적 관련성을 가진 요소가 있지요? 바로 입니다. 자신감이 있다면 실수를 하더라도 다시 원하는 목표에 집중하는데 수월합니다. 집중력이 높은 선수, 직장인은 중요한 순간에 다시 자신감을 회복해서 목표를 달성하는 힘이 강하죠. 즉, #자신감과 집중력은 상호보완적으로 이뤄진다고 볼 수 있습니다. 아마 우리나라 양궁 대표 선수들을 떠올리시면 이 어떻게 작용하는지 스토리가 그려지실 거에요. ☆자신감은 선수의 실력을 발휘하게 하는 연료 스포츠 영역에서 이 자신감과 집중력은 선수가 팀이 실수를 했을 때 결정적 역할을 하게 됩니다. 제가 운동 선수들과 멘탈 코칭을 진행하면서 공통적으로 발견한 사실은, 아주 작은 실수, 1점 차이로 뒤지는 순간... 더보기 이전 1 다음
