마음챙김 워크숍 썸네일형 리스트형 마음챙김/이너게임_한국장애인총연합 워크숍 마음챙김으로 회복탄력성 높이기 -직장(일)에서의 이너게임 워크숍 with 멘탈 코치- 2시간 특강을 위해 대전으로 Go~ Go~ 6월 초였음에도 무척 더운 날씨였습니다. 저의 마음과 몸을 잘 챙기며 워크숍이 있는 대전 라온컨벤션으로! 장애인 단체 실무자 분들을 대상으로 진행되는 의 시작 프로그램으로 "마음 챙김으로 회복탄력성 높이기"를 함께 했습니다. 실무자들 스스로 자신의 마음을 챙기고 나아질 수 있도록 방법을 시도해 봄으로써 업무와 생활에서의 번아웃 Burn Out 을 예방하는 혹은 벗어나는 힘을 키우고자 진행된 과정입니다. 특히나 장애우들과 함께 하는 일을 하는 분들이기에, 실무자분들이 장애우들에게도 나눌 수 있는 주요한 주제가 되었을거라는 생각이 듭니다. 몸이 불편한 분들은 마음/정신/멘탈이 더욱.. 더보기 이전 1 다음
