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멘탈 경영

"글로벌 기업이 명상에 열광하는 이유는?"_멘탈경영 이야기 ​​#멘탈경영 #마음챙김 리더십 #글로벌기업의 명상 안녕하세요, 조은우 코치입니다. "멘탈경영 리더십"의 한 요소인 ! 많은 글로벌 기업들이 직원들의 교육 프로그램과 복지를 위해 을 제공해 오고 있습니다. 오래전부터~ ^^ 그와 관련해서 예쁘게 정리한 블로그 글이 있어 공유합니다. ​ (위 이미지를 클릭하면 해당 페이지로 연결됩니다.) *이미지&내용 출처 : zencampus 명상, 마음챙김.. 이 요소들 역시 맨탈경영의 핵심 축들 중 하나입니다. 마음챙김이 자기인지력에 도움을 줍니다. 그리고 ​​마음챙김 후의 다음 단계가 필요합니다. 즉, 마음챙김 명상은 더 나은 자신, 삶을 위한 시작일 뿐이죠. ^^ 삼성을 비롯한 대기업 강의와 스포츠 선수들의 코칭에 제가 명상에 이어 멘탈경영을 다루는 이유이기도 합.. 더보기
놓아버림 그리고 항복하기_멘탈경영이야기 안녕하세요! 멘탈 코치 조은우입니다~오늘은 로 "놓아버림 & 저항에 항복하기"를이야기 나누고 싶습니다.매우 깊이 들어가는 주제지요. ^^ #놓아버림 #데이비드호킨스 ​​​Letting go the pathway of surrender ​ ​​‘세상에 대한 나의 반응에 휘둘리지 않는다. 나는 더 이상 반응의 피해자가 아니다.’ 일상을 최선을 다해 살다 나 자신의 멘탈이 부정성으로 찰랑거림을 알아챌 때면 나는 책을 읽으며 나 자신과 대화를 나눈다. 요즘에는 데이비드 호킨스 박사의 책, 혹은 양자물리학에 관한 책을 본다. ​ ——————————————-​ ​​ ​​‘항복 surrender 상태란 어떤 상태를 말하는가? 창조성과 자발성이 마음 속 갈등에 가로막히거나 방해 받지 않고 나타날 수 있도록 특정 방면의.. 더보기