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회복탄력성

마음챙김/이너게임_한국장애인총연합 워크숍 마음챙김으로 회복탄력성 높이기 -직장(일)에서의 이너게임 워크숍 with 멘탈 코치- 2시간 특강을 위해 대전으로 Go~ Go~ 6월 초였음에도 무척 더운 날씨였습니다. 저의 마음과 몸을 잘 챙기며 워크숍이 있는 대전 라온컨벤션으로! 장애인 단체 실무자 분들을 대상으로 진행되는 의 시작 프로그램으로 "마음 챙김으로 회복탄력성 높이기"를 함께 했습니다. 실무자들 스스로 자신의 마음을 챙기고 나아질 수 있도록 방법을 시도해 봄으로써 업무와 생활에서의 번아웃 Burn Out 을 예방하는 혹은 벗어나는 힘을 키우고자 진행된 과정입니다. 특히나 장애우들과 함께 하는 일을 하는 분들이기에, 실무자분들이 장애우들에게도 나눌 수 있는 주요한 주제가 되었을거라는 생각이 듭니다. 몸이 불편한 분들은 마음/정신/멘탈이 더욱.. 더보기
S산업_조직활성화_스트레스관리_조은우 기아 자동차 협력사인 S기업의 현장 직원분들과 함께 지난 5월 캠코 인재개발원에서 를 진행했습니다. 대상은 100% 남성분들로, 20~30대의 젊은 분들이 대부분이었죠. 그래서 처음 인사드릴 때 그 분들의 마음을 이렇게 읽어 드렸죠. "저보다 더 어린 여자 강사분이 오셨으면 더 좋았을텐데..그쵸?" 0.0000000000000000000000000000001초의 망설임도 없이 "네~~" 푸하하하하... 괜찮아요~ 전 저런 대답에도 전~~~혀~~~ 굴하지 않는답니다.... 그래도 전 나름 '지성과 미모'를 모두 겸비한 강사랍니다~!!! 현장 조직 활성화 과정 1) 변화혁신 리더십 - 경영환경 패러다임의 변화 - 기업이 원하는 인재상 - 내 일의 의미 2) 화합과 협력 - Let's play the Game.. 더보기