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교육 현장스케치

자기인지력 기반 기업 승진자 교육과정_하이터치리더십 안녕하세요~! 조은우 멘탈 코치입니다! 기업/조직 내 리더들을 위한 리더십 프로그램이 기본적으로 밟고 있어야 할 틀은 무엇일까요? 저는 이 답의 힌트를 다음의 한 조사에서 얻어 봅니다. 스탠포트 Standford 경영대 자문위원 75명에게 질문했습니다."리더로서 가장 중요한 덕목이 무엇인가요?" 라는 질문에 모두가 동일한 의견을 내었습니다. 전원이... "자기 인지력 Self-Awarness" 리더는 구성원들이 리더에 대해 아는 것보다 리더 자신이 스스로에 대해 아는 것이 더 많아야 한다는 의견입니다. 커뮤니케이션 스킬도 자기 자신과의 대화가 잘 이뤄져야 타인과의 소통도 유의미하게 될 수 있는 것과도 같은 맥락이라고 볼 수 있습니다. 이런 맥락에서 제가 진행하는 리더십, 커뮤니케이션 프로그램은 이 자기인.. 더보기
마음챙김/이너게임_한국장애인총연합 워크숍 마음챙김으로 회복탄력성 높이기 -직장(일)에서의 이너게임 워크숍 with 멘탈 코치- 2시간 특강을 위해 대전으로 Go~ Go~ 6월 초였음에도 무척 더운 날씨였습니다. 저의 마음과 몸을 잘 챙기며 워크숍이 있는 대전 라온컨벤션으로! 장애인 단체 실무자 분들을 대상으로 진행되는 의 시작 프로그램으로 "마음 챙김으로 회복탄력성 높이기"를 함께 했습니다. 실무자들 스스로 자신의 마음을 챙기고 나아질 수 있도록 방법을 시도해 봄으로써 업무와 생활에서의 번아웃 Burn Out 을 예방하는 혹은 벗어나는 힘을 키우고자 진행된 과정입니다. 특히나 장애우들과 함께 하는 일을 하는 분들이기에, 실무자분들이 장애우들에게도 나눌 수 있는 주요한 주제가 되었을거라는 생각이 듭니다. 몸이 불편한 분들은 마음/정신/멘탈이 더욱.. 더보기
팀 간 협업 세미나_퍼실리테이터 조은우 올 해 지속적으로 운영하고 있는 H기업의 입니다. 이번 5월에도 2차례 진행되었습니다. 쿠퍼실리테이션 그룹 공간에서 워크숍이 이뤄졌어요. 퍼실리테이터인 저로서 관련 기관 공간에서 진행하니 더 반갑더군요. ^^ 종일 워크숍 일정 중 저는 오전 시간에 을 핵심 키워드로 3시간 팀 간 협업 워크숍을 진행했습니다. 오후에 본격적인 토의와 토론이 이뤄질 수 있도록 논의의 씨앗을 뿌리고 큰 그림을 그려보는 의미이 있는 시간입니다. 협업의 이슈가 많은 두 팀이 모여 공동의 목표를 향해 힘을 합치려는 모습... 힘든 시기이지만 서로가 서로에게 격려와 동기부여를 나누는 모습... 아.름.답.습.니.다. 타로 카드 Tarot Cards 의 힘이 아닐까..하는 생각도 살포시 해봅니다. 2017년 타로심리상담사 자격을 취득하.. 더보기
알아차림을 기반으로 한 토의토론_퍼실리테이션 교육 이번 5월에는 의 일환으로 퍼실리테이션 스킬을 2회차에 걸쳐 나누었습니다. 인천시는 저와 '퍼실리테이션'을 주제로 참 강하게 인연이 작용하는 곳이네요. 벌써 3년 째 퍼실리테이션을 전파고 있습니다....^^ 퍼실리테이션 Facilitation, 퍼실리테이터 Facilitator 분야의 강의와 워크숍을 오랫동안 운영해 왔습니다. 한 분야를 지속적으로 행하다 보면 알아채게 되는 통찰과 배움이 존재하는 것 같습니다. 가장 중요한 기본이 빠진 것 같다는 허전함... 본질은 외면하고 화려한 도구, 퍼실리테이션 툴 Tool 들을 사용하는 것이 퍼실리테이션이라 오해하는 분들이 정~~~~말~~~~~~~ 많습니다. 대표적으로 포스트 잇 Post-It 과 전지의 축제를 벌이는 것이 퍼실리테이터의 핵심 역량이라고 여기시는(.. 더보기
신입사원 Refresh 특강_이너게임 셀프 리더십_D건설 신입사원을 위한 리프레시 Refresh 특강 그대들은 히어로! Hero! 높은 취업 경쟁률을 넘어 대기업에 입사한 여러분! 입사 후 낯설고 어려운 초기 3개월을 무사히 이겨낸 여러분! 그대들은 히어로입니다! Hero! 그런 히어로들을 위해 마련된 핵심 키워드는 "이너게임 & 멘탈 코칭을 통한 셀프 리더십" 입니다. 입사 3개월이 지나면 그 회사에 취업하기 위해 불태웠던 열정과 자신의 목표가 숨쉬는 현장이라는 중요한 사실을 잊게 되죠. 즉, 자기 자신의 내면을 들여다 보고 자신이 진정으로 원하는 방향에 귀와 에너지를 귀울이는 것이 중요한 시점입니다. 신입사원을 위한 일(직장)에서의 이너게임을 통한 리프레시 Refresh - 히어로 인사 나누기 - 내면 탐색 with 타로 카드 - 컬러 테라피로 힐링 타임b.. 더보기
리더를 위한 특강 "리더로서의 자기인지력"_조은우 코치 스탠포드(Stanford) 경영대 75명 자문위원에게 질문했습니다. "리더로서 가장 중요한 덕목이 무엇이라고 생각하시나요?" 만장 일치의 대답이 나왔다고 합니다. 무엇일까요? 아래의 문장을 보기 전에 이 글을 읽고 있는 여러분 자신에게 물어 보시면 어떨까요? 나는 뭐라고 답을 하나요? 그리고 그 답에 대한 실행을 나는 얼마나 하고 있는 것으로 보이나요? 음...서론이 길었네요. ㅎㅎㅎ 리더로서 가장 중요한 덕목은, 자기 인지력 Self-Awareness 일반적으로 우리는 조직 내 리더들에게 당연히 여기고 기대하며 요구(?)하는 요소가 있죠. "타인에게 영향력을 행사해서 타인을 움직여라!" 하하...그런데 자문위원들이 뽑은 리더의 1위 덕목은 타인에 대한 것이 아닌 바로 "자기 자신에 대한 인지"라는 점!.. 더보기
직장에서의 이너게임&멘탈코칭_조은우 코치 스포츠 선수는 '운동에서의 이너게임/멘탈게임'을! 학생들은 '학교와 공부에서의 이너게임/멘탈게임'을! 주부들은 '가정과 가족 관계에서의 이너게임/멘탈게임'을! 그럼 직장인들에게는..? 직장과 일에서의 이너게임/멘탈게임 을 뛰고 있습니다. 설령 그런 게임을 내가 뛰고 있다는 걸 인지하지 못한다 하더라도 말이죠. 네, 내가 아웃터 게임뿐 아니라 이너게임을 하고 있다는 사실 자체를 인지하는 것부터가 이너게임의 시작이라고 볼 수 있어요. (여러분은 그 사실을 얼마나 인지하고 계신것 같으세요~? ) 요즘 제가 가장 집중하고 있는 강의&워크숍 주제입니다. "일(직장)에서 나의 이너게임 Inner Game" 을 뛰는 선수들(모든 평범한 직장인들)이 삶의 경기장에서 조금만 더 즐겁고 진지하게 경기에 임하는 힘을 얻을 .. 더보기
현대G_팀 간 협업 세미나_조은우 퍼실리테이터 팀 내 소통 워크숍, 팀 내 협업 세미나를 하는 기업들이 많습니다. 거기에 더 해서 팀 간 협업 세미나를 진행하는 기업도 있습니다. 저 조은우가 퍼실리테이터로 진행한 파트는 본격적인 토의 시간 전, 상호 이해도를 높이고 감정적 거리를 좁히는 이었습니다. (오...마음 퍼실리테이팅이라...준비 없이 쓴 단어였는데...제 눈에 엄청 멋져 보이네요! ㅎㅎㅎ) 은 이렇게 구성 되었습니다. -팀 간 협업과 소통의 기본이 되는 라는 키워드를 느끼는 토의 -나와 너의 마음의 풍경 함께 바라 보기 -우리 팀이 하고싶은 상대 팀에 관한 이야기 이러한 마음 깊은 곳 이야기, 심지어 자신들도 잘 알아채지 못했던 무의식 속 이야기를 나누기 위해 이라는 도구를 사용했어요. 역시나...그 상징의 강력한 힘이란! (엄지 척!) #.. 더보기
S서비스_콜센터 신입사원 커뮤니케이션 교육_직장내소통 신입사원들의 최대 고민은 무엇일까요? 월급? 일? 사람? 모두 해당되겠죠. 학교 생활과 다른 조직 생활 속에서 사람과의 관계 관리가 일에 지대한 영향을 미친다는 것을 잘 모르고 어떻게 행동하고 반응해야 할 지 진지한 고민 목록에 올리지도 못하고 있다는 사실 자체가 더 포인트라고 생각이듭니다. 그래서 강의의 타이틀은 by 조은우 코치 특히 업무 초기, 업무를 익히기 위해 선배의 절대적인 도움이 필요한 경우는 더욱 더! 여기, 사람과의 대화, 커뮤니케이션이 주 업무인 보험사 콜센터에 직장인으로 첫 발을 내 딛는 청춘들이 있습니다. 70명 가까이 되는 인원이었으며, 대부분이 20대 초반! 전원이 여성! 20대 초반의 생기 넘치는 여성들이 70명이나 있는 곳에 서니 제 심장이 두근두근! 에너지의 힘을 바로 느낄.. 더보기
프레젠테이션 실전편 강의_조은우 "프레젠테이션에서의 멘탈 트레이닝 : 이너 게임" 매 해 매 강의 마다 저를 초대해 주시는 S기업! 이젠 제가 그곳의 사내 강사가 된 듯한 가족같은 연대감마저 느끼는 반가운 곳. 2월과 3월에 걸쳐 을 2회에 걸쳐 진행했습니다. 왜 이란 부제가 붙었느냐... 지난 2016년에 프레젠테이션 과정을 한 번 진행했기 때문이죠. ㅎㅎㅎ 2차로 다시 하는 과정이라 과정 구성에 더 많은 고민을 했었어요. 이 핵심 컨셉트입니다. "10명 이상이 동시에 강좌를 참여하는 강의에서 어떻게 하면 1:1 트레이닝과 같은 효과를 낼 수 있을까..."가 저의 주된 질문이었습니다. 그리고 그 질문에 대한 오랜 고민으로 아이디어를 찾아 진행을 했지요! 누군가에게 자신의 생각/의견 등을 전달하는 모든 행위가 "프레젠테이션"입니다. 그.. 더보기
협력적 리더십_소통과 협업&협력_조은우 "최고에요!" "제일 즐거웠어요!" "싸인 해 주세요~" 이 강의를 마친 후 제 입을 귀까지 걸리게 해 준 참가자들의 말씀이었습니다. 하...이런 말씀이 제가 일을 계속 하는 핵심 연료! 고맙습니다! 동원그룹 수시 입사자 연수 과정 마지막 날 마지막 시간을 함께 했습니다. 타이틀은 게임을 함께 하며 '소통"&'협력/협업'의 키 메시지를 함께 느껴봅니다. 팀 빌딩이 균형감 있게 이뤄지기 위해 실질적으로 필요한 요소를 찾아 봅니다. 실제 현장에서 협력의 소통을 위해 필요한 커뮤니케이션 스킬을 연습합니다. "협력적인 리더십(collaborative leadership)" 소통과 협업을 위한 핵심 리더십입니다. 4차 산업 혁명(음...개인적으로는 이런 단어 즐기지는 않지만 ㅎㅎ)에서 가장 필요하고 절실한 리더십.. 더보기
주니어보드 워크숍_조은우 퍼실리테이터 8:1의 경쟁률(?)을 넘어 초대 받은 워크숍! ㅎㅎㅎㅎ 많은 교수, 강사 분들 사이에 최종 강사로 선정 되어서, 내용에 기대가 매~~우~~ 높다는 이야기를 전해 받고 진행하게 된 강의입니다. 오~~ 강의를 14년 이상 해 오면서 여전히 이런 말을 듣는 건 설렙니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 일반 기업에서 "주니어 보드"란 단어를 자주 접하게 되는데요, 요즘엔 오히려 공공기관, 공기업에서 더욱 환영(?)받는 단어가 된 듯 합니다. ^^ 주니어 보드란, 조직의 청년 사원들을 중심으로 회사/조직의 중요한 안건이나 문제를 제안하고, 토의, 의결하게 하는 제도입니다. Young Board, 청년 보드 등의 단어도 쓰이기도 하죠. 단순한 제안 제도와는 다른 팀입니다. 흠...물론 많은 기업, 기관들이 주니어보드와 제안제도의 차.. 더보기
**신탁 2018 신입사원 입문과정_신입사원커뮤니케이션 2018년 새 해, 많은 기업에서 신입사원들을 새롭게 맞이 하고 있습니다. 그 첫 환영으로 신입사원 입문교육을 진행합니다. 신입 사원 역량 강화를 위해 늘 빠지지 않고 다뤄지는 에션셜 코스! "커뮤니케이션 역량 강화!" 저의 언어로는 "커뮤니케이션 리더십"입니다. 신입사원이면 그 역할에 맞은 커뮤니케이션 스킬을 발휘하는 것이 바로 리더십이죠. 짧은 시간 동안의 강의이지만, 그래도 다뤄져야 할 핵심은 모두 이야기 되도록 구성했습니다. "신입사원 역량 강화" (1)비즈니스 커뮤니케이션 : 에션셜 스킬 3가지 (2)상징으로 소통하기 (3)회복탄력성 높이기 신입사원의 비즈니스 커뮤니케이션 스킬 중 "에센셜 스킬 3가지!" 에서는 비즈니스 매너, 직장 예절까지 포함해서 다루었습니다. (1. 기본을 충실히 하기) .. 더보기
신입사원을 위한 셀프리더십 '이너게임리더' 신입사원 입문 프로그램 #직장인 멘탈 수업 #셀프 리더십 Self Leadership의 핵심은 어떤 것이라고 생각하시나요? 리더십 강의와 워크숍을 10년 이상 진행하며 저 조은우가 얻은 통찰이 있습니다. "자기 자신의 내면 대화의 질을 높이는 것! 즉 이너게임 Inner Game 의 훌륭한 선수가 되어 내 삶의 경기를 최선을 다해 뛰어낼 수 있는 힘!" 이것이 진정 파워있는 셀프 리더십이 아닐까요? 직장, 일터만큼 훌륭한 내 삶의 경기장이 또 있을까 싶습니다. 게다가 장거리 경기잖아요. ㅎㅎㅎ 이에 비해 어떻게 그 경기를 훌륭하게 운영해 나갈지, 자신만의 게임 방식을 찾도록 도와주는 강의나 워크숍 그리고 코칭이 많지 않아 아쉽기도 합니다. 그럼, 누가 해야 하나요? 제가 해야죠! ㅎㅎㅎ 모 기업의 신입사.. 더보기
[국세공무원교육원]팀장리더십_코칭_조은우 국세공무원으로 팀장역량평가 통과자분들을 만나 을 이야기 나누었습니다. 본원은 제주도에 있지만 강의는 수원에 있는 국세공무원교육원에서 했어요 아~~ 제주제주~~ "부하를 내 사람으로 만드는"이라는 부제가 전 마음에 내키지 않아요. (네, 제가 정한 부제가 아니라는건 다 아시겠죠? ㅎㅎㅎ) 타인을 내 사람으로 만든다는 것이 과연 가능할까요? 그리고 올바른 행위일까요? 특히나 '코칭'이라는 영역에서는 더욱더...오히려 코칭 철학과는 반대의 영역일 수도 있다는... 저는 사용하는 를 매우 중요시 여기는 편입니다. 왜냐하면 우리가 사용하는 가 우리의 의식과 사회 구조를 철저히 반영하고 있기 때문이죠. 여전히 우리 조직에서는 구성원들을 나의 '부하'로 여기고 '내 뜻'대로 움직이게 하고 '내'가 원하는 방향으로 '.. 더보기
GRIT_단단한 멘탈_기업강의_조은우 "그뤳~! 그릿이야!" 성공의 필요조건이라고 여겨지는 핵심요소, 그릿 GRIT! 그릿의 정의가 뭘까요? "특정 상위 목표를 달성하겠다는 열정! 그리고 이를 완수하는 끈기!" 우리가 자주 하는 쉬운 단어로는, 깡, 집념, 투지, 승부욕...등등이 있겠죠? 거기에 하나 더한다면, 바로 바로...! 멘. 탈. 그릿 리더십 기업 강의를 준비하며 제가 얻은 통찰입니다. 바로, 멘탈 갑! 단단한 멘탈이 GRIT 그릿의 핵심이라는 사실을~ 제가 멘탈코치로서 특강 참석자들에게 매우 적절한 핵심 스킬을 제공할 수 있었던 시간이었습니다. GRIT 배양 법(1) "게임으로 기르는 그릿" "감성지능 up" "내면탐색" "2018년 기업 교육 연간 계획"을 세우느라 교육/인사 담당자분들이 매우 바쁜 시기를 보내고 계시질도 모르.. 더보기
기업리더특강_그릿_GRIT리더십_조은우강사 그릿 GRIT 리더십 기업 특강 GS 계열사의 리더들과 함께 한, 리더십 특강! 『 리더십 역량 프로그램 : 목표 달성력을 높이는 그릿 GRIT! 』 1. 그릿을 통한 리더의 변화 - 성공의 필요조건, GRIT 2. 그릿 배양법(1) : GRIT 기르기 - 성장형 마인드 셋 - 게임으로 그릿 자극하기 - 일상에서의 마음챙김 3. 그릿 배양법(2) : GRIT 길러주기 - 공감의 힘 - 멘탈 코칭 ☆ 위 그릿 리더십 프로그램의 저작권은 조은우에게 있습니다. 한 권의 책 GRIT 의 핵심 내용을 한 시간 내에 공유!! "어떻게 하면 그릿을 즐겁게! 핵심을! 공유! 할 수 있을까?" 그것도 한 시간 내에!!! 이 질문이 제가 특강을 준비하며 .. 더보기
W사_팀장리더십_배려커뮤니케이션_기업강의 한국 온라인 쇼핑몰들 중 대표적인 W社! 10월 말 4회에 걸쳐 강의를 진행하게 된 인연으로 저 역시 그 쇼핑몰의 고객이 되었습니다. ㅎㅎㅎ 가입하고 구매까지 완료했다는 말~! 젊은 회사 답게 팀장님들도 다른 기업들에 비해 연령대가 낮은 특징이 보이더군요. 그리고 교육도 주기적으로 체계적으로 진행하고 있고요. 담당 대리님이 매우 에너지가 넘치시는 분!!! ㅎㅎㅎ 강의 중 참 힘든 주제들은 매우 기본적이고 추상적인 단어를 주제로 삼을 때입니다. 이런 단어도 마찬가지죠. ㅎㅎㅎ 배려하며 커뮤니케이션을 한 다는 것은 어떻게 해야 하는 것일까??? 조직에서는 성과를 내기 위해, 문제를 해결하기 위해 커뮤니케이션을 하는 것! 즉, 의 의미를 잘 못 이해하고 시작하면 진정한 커뮤니케이션이 되지 못하게 됩니다. 특히.. 더보기
인턴 교육_셀프리더십_힐링_동기부여 "안녕하세요~ 멘탈리더십 코치 조은우입니다!" 작년부터 지속적으로 인턴 교육 시 저를 초대해주는 반가운 기업 L. 지난 화요일도 새벽부터 바지런히 이동을 해서 오전 3시간 동안 인턴 분들을 만나 시간을 나누고 왔습니다. 1. 셀프 리더십이란? What's the definition of leadership? 2. 내 마음을 읽어줘! : 자기 공감 & 타인 이해의 커뮤니케이션 3. 나의 경력 설계 : 만다라트 목표 세우기 자기 자신과 타인의 공감 커뮤니케이션을 위해 타로 카드를 소통의 도구로 사용하였지요. 20대와 30대 초반으로 이뤄진 남성분들이었는데, 대단한 몰입을 경험했습니다. 이것이 타로 카드의 힘이 아닐까요! ^^ 타로를 사용하면서 부터 처음 만나는 교육생 분들이지만, 그분들의 마음 속 깊은 고민.. 더보기
직장인 멘탈 워크숍_타로와 소통_조직활성화_팀워크숍 직장인들의 멘탈 힐링... 십여년을 기업 강의를 하며 절실히 온 몸과 마음으로 깨닿는 것이 있습니다. 지금을 사는 직자인들은 모두 마음이 힘들다는 점... 직급, 나이, 성별 불문입니다. 이런 이유들이 제가 기업 강의와 팀 워크숍, 조직활성화, 소통이라는 영역에 타로 카드와 멘탈 코칭 기법을 사용하게 만들고 있지요. 지난 금요일 진행한 팀 워크숍에서도 절절히...느끼고 왔습니다. 워크숍 후 마음이 참 많이 짠했어요. 그 분들의 힘들어 하는 에너지를 날 것 그대로 듣고 보고 이야기 나누고 왔거든요. 더 놀라운 점은 팀원 모두 힘들어 하는데 서로가 각자 힘든 걸 몰라요... 그러니 혼자 힘들어 할 뿐... 그런 상태라는 걸 알게 된 것이 이 팀 워크숍의 큰 수확이라고 봅니다. 워크숍의 마지막 여정은 긍정적인.. 더보기

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