회의퍼실리테이션_학부모회 네트워크 협의회 토의 강화교육지원청의 초대로 아름다운 바다가 보이는 강화 라르고빌에서 회의 퍼실리테이팅을 하고 왔습니다. 강화도 지구별 학부모회 대표분들의 네트워크 협의회의 토의를 진행하기 위해서요. 주제는 "학부모회 네트워크 활성화 방안" 성장을 위한 멘탈 코칭 ( 1:1 코칭 ) 마음챙김 명상 & 내면 탐색으로 회복탄력성 높이기 & MBSR 비폭력 대화 & 공감 커뮤니케이션 & 리더의 언어법 회의/토의/토론 진행 스킬 & 퍼실리테이션/퍼실리테이터 팀시너지 워크숍 with 타로 카드 보드게임으로 소통&협력지수 높이기 조직 활성화 프로그램 / 조직 문화 워크숍 / 팀 시너지 워크숍 (전)한국직업방송 전문 패널 한국HRD교육방송 진행자/북퍼실리테이터 연락 : 0.. 더보기 멘탈경영: 의식레벨의 성장 Higher consciousness/ perspective 비겁함이 묻는다. “그거 안전해?” 편의주의가 묻는다. “그거 편리해?” 허영이 묻는다. “그거 인기 있어?” 이번엔 양심이 묻는다. “그거 올바른 거야?” 우리는 가끔 안전하지도 편리하지도 대중적이지도 않는 길을 택해야 할 때가 있다. 그것이 옳음을 양심이 말해주기 때문이다. - 마틴 루터 킹 주니어 (인권운동가) - ————————————— 의식 수준을 높인다는 것이 무엇인지 단순하고도 명쾌하게 알려주는 말이다. 나는 멘탈 코치로서 개인들의 삶에 성장을 위한 영감을 제공하는 강연가로서 우리 각자의 “의식 레벨”을 올리는 것에대해 늘 이야기 한다. 작은 나(에고)의 좁은 관점이 아닌 ‘올바름’이라는 더 높고 넓은 시각으로 사.. 더보기 [멘탈경영]멘탈코칭과 마음챙김 명상 #코치 #동기부여가 #멘탈트레이너 #명상가 #당신의성장을돕는사람 #조은우 멘탈 코칭을 하는 과정에서 명상은 어떤 형태로든 필수적이라는 생각이든다. 특히 #마음챙김 Mindfulness 명상은 멘탈계를 건강하게 하는데 기초적인 기술! 그 이유를 도서 에서 살펴 볼 수 있다. “명상이 정신훈련과 관계된 것이라면 마음챙김은 어떤 정신력을 훈련시키는 걸까? 마음챙김은 주의력Attention과 메타 주의력Meta-attention이라는 두 가지 중요한 능력을 훈련시킨다.” - 도서 ‘너의 내면을 검색하라- 멘탈 파워를 높이기 위한 중요한 역량 역시 주의력과 메타 주의력이다. 인지력, 메타 인지력이라고도 말할 수 있다. #멘탈코칭 #멘탈건강 “현대 심리학의 아버지 윌리엄 제임스는 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 124 다음
