독학으로 캘리그라퍼 입문하기! "삶을 글자로 표현, 캘리그라피" 우리 사회에 갑자기 주어진 여유 시간, 그 동안 전 예술가가 되어보야게 겠어! 라는 목표를 하나 세웠습니다. 캘리그라피!!! 이 과정 역시 모든 수업이 중단 되었기에, 저 혼자 독학으로 시작했어요. 초등학교 수업 때 아주 잠깐 한 서예 시간 이 후 한 번도 서예 붓을 잡아 본적 없고, 수채화 그림은 제가 참 못하는 영역 중 대표급이었죠. 하하... 그런 영역에 독학으로 도전하다니...! 정말 신나는 도전입니다. 네, 전 삶에 새로운 도전을 즐깁니다. 그림과 글을 그리고 쓰다가 이런 생각이 들었습니다. '이건 명상이구나..!' 몰입, 현재에 존재, 그리고 나의 세상을 창조! 이 요소들이 바로 명상을 통해 얻고자 하는 것들이라 볼 수 있거든요. 제가 바닥에 엉덩이를 붙이고 .. 더보기 컬러테라피로 회복탄력성 높이기 직장인을 위한 번아웃 예방&극복 프로그램 with 조은우 코치 직장인들을 위한 번아웃 예방과 극복 프로그램 특강을 진행했습니다. 일드림센터와 함께. 이번 시간은, 회복탄력성을 높이기 위해 컬러의 에너지를 활용하는 가 핵심이었어요. 이 컬러테라피 활동은 점토 컬러를 이용해 손으로 무언가를 만들어 보고 스토리텔링으로 풀어내는 과정을 통해 스트레스 힐링과 에너지 Up을 이뤄내는 즐거운 시간입니다. 참가자분들이 대부분 40대 이상 남성분들이었는데요, '생각보다 재미있네요!' 라는 피드백을 주셨답니다. ^^ 스트레스 해소와 회복탄력성은 진지하게 내용 '공부'를 함으로써 얻기는 힘든 주제죠. 처럼 재미나고 활기찬 에너지를 형성하는 활동을 통해 더 많이 그리고 쉽게 얻을 수 있는 것 같아요. ^^ 컬러 테라피 Col.. 더보기 [일드림센터]중소기업재직자&시민대상 특강 직장인 번아웃 극복을 위한 "타로야, 내 멘탈을 부탁해!" 일드림DREAM 센터, 부천시 중소기업 재직자와 부천 시민들의 변화와 성장을 돕기 위해 일자리 허브와 교육 프로그램을 제공하는 멋진 곳에서 저를 초대해 주셨습니다. WOW~ 부천시 시민이면 누구나 무료로 참여할 수 있는 프로그램을 많이 운영하고 있더라고요! WOW~ www.dreamwork.or.kr ♣ 대 상 : 부천시민 누구나 ♣ 접수방법 : 홈페이지http://www.dreamwork.or.kr →로그인 →참여신청 ♣ 신청문의 : 032)651-0919, 선착순 마감 ♣ 주 관 : 일드림센터 ♣ 후 원 : 부천시·부천상공회의소 -------------------------------------------------------- ♣ 강좌명 :.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 124 다음
